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햇사과 효능 및 다이어트 상관관계 필수 시청

새빨간 사과는 가을 햇살로 인해 9월에 가장 눈에 띄는 과일입니다. 새빨간 사과는 보기만 해도 새콤달콤한 맛을 느낄 수 있다. 사과는 아침에 먹으면 몸에 좋고, 껍질과 함께 먹으면 건강에도 좋다고 합니다. 사과는 장 건강 개선에서 면역 강화에 이르기까지 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 햇사과 효능 노화 방지와 피부 미백에 좋은 사과 사과에 함유된 폴리페놀 화합물은 노화 방지 특성이 있는 것으로 나타났으며 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과에는 과일에서 따로 추출할 수 없는 폴리페놀이 많이 함유되어 있습니다. 이것은 포도와 같은 다른 과일보다 5배나 높습니다.폴리페놀 화합물은 산화를 억제하고 우수한 항암, 미백, 항노화 효과를 나타냅니다. 이 보충제는 콜레스테롤의 흡수를 차단..

생활정보 2022.10.23

날파리 퇴치법 및 없애는 방법 이것으로 끝내자

전 세계적으로 흔히 볼 수 있는 날파리나 모기와 같은 해충으로 고통받는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 날파리는 가장 성가신 해충 중 하나입니다. 날파리를 제거한 후 날파리가 돌아오는 것을 방지하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 여기에는 플라이 트랩을 설치하거나 암모니아를 배수구로 흐르게 하는 것이 포함됩니다. 날파리 퇴치법 및 없애는 방법 1. 싱크대와 배수구에 날파리 제거 배수구의 날파리는 암모니아를 사용하여 제거할 수 있습니다. 하수구에 사는 날파리(파리 알 및 유충 포함)를 제거하려면 싱크대에 소량의 암모니아를 붓습니다. 암모니아는 날파리를 제거하는 효과적인 방법이지만 독성이 있고 해로울 수 있습니다. 싱크대를 사용하기 전에 희석하기 위해 몇 시간 동안 그대로 두는 것이 가장 좋습니다.불..

생활정보 2022.09.03

반신욕 하는법 및 부작용 4가지 살펴보기

오늘은 반신욕 하는법 및 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 반신욕은 전신이 아닌 몸의 반틈만 하는 목욕법입니다. 심장에 부담을 주지 않으면서 혈액순환을 좋게 하기 때문에 올바르게 사용하면 건강의 비결이 될 수 있습니다. 반신욕은 혈액순환을 좋게 하여 손발이 찬 분들에게 좋습니다. 근육의 긴장을 풀어주고 하지부종 예방, 치질 통증 진정에 좋으며 생리통, 생리불순, 자궁근종에 좋다는 연구결과가 있습니다. 또한, 노폐물을 배출하고 지방 분해 대사를 촉진하기 때문에 체중 감량 다이어트에 유용합니다. 이미 티비 프로그램에서도 반신욕의 효과에 대해서 많이들 말하고 있습니다. 그럼 어떻게 해야 하는지? 아래에서 4가지를 꼭 지키면서 해보시길 바랍니다. 반신욕 하는법 1. 반식욕 후 하체 온도 유지 중탕은 하체를 따뜻..

생활정보 2022.02.28

지루성 피부염 증상과 예방 및 치료 이걸로 정리

가려움증과 가려움증을 동반하는 지루성 피부염은 피지 분비가 많은 부위에 가슴에 반점이나 비듬이 나타나는 질환이라고 하는데요. 어린이와 노인에게 좀 더 쉽게 발생하는 지루성 피부염 역시 환경의 영향을 많이 받는다고 할 수 있습니다. 저 역시 지루성 피부염을 가지고 있고 제 지인도 가지고 있는데요. 이것이 가려움증을 동반하고 있어서 굉장히 괴롭다고 할수 있습니다. 계절을 불문하고 건조한 겨울철에는 피부 관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 지루성 피부염 환자의 경우 건조하고 추운 겨울 날씨에 더욱 주의하는 것이 좋으며 이는 피부의 면역 반응을 악화시킵니다. 지루성 피부염의 증상과 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 지루성 피부염이란? 지루성 피부염은 오래 지속되는 습진의 일종이기 때문에 지루성 습진이라고..

생활정보 2022.02.28

치매에 도움이 되는 음식 14가지 살펴보기

우리가 먹는 음식이 우리 몸의 건강과 외모에 영향을 미친다는 것은 어느 정도 알려져 있습니다. 그러나 과학적 연구에 따르면 우리가 먹는 음식은 뇌 건강에도 중요한 역할을 합니다. 따라서 정신적으로 건강하고 집중력이 필요할 때 두뇌에 좋은 음식을 많이 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 아무래도 사회생활을 하고 있는 일반인 보다 수능을 앞두고 있는 학생 또는 나이가 들어 치매가 걱정되어 알아보시는분들도 많으실겁니다. 사실 몸 내부와 뇌는 밀접한 관련이 있어 몸에 좋은 영양가 있는 음식을 섭취할 때 몸과 두뇌의 건강을 기대할 수 있습니다. 그렇다면 뇌에 좋은 음식은 무엇일까요? 아래에서 확인해보세요. 치매에 도움이 되는 음식 TOP14 1. 견과류와 호두 견과류를 먹으면 흐려지는 것을 막을 수 있습니다. 그것은..

생활정보 2022.02.26

카카오뱅크 비상금대출 무직자, 주부 조건 한도 금리 바로보기

이번에는 카카오뱅크 비상금대출 무직자, 주부 조건 한도 금리에 대해서 알려드리겠습니다. 무직자 또는 주부들 까지 받을수 있는 대출 중에 하나라고 보시면 됩니다. 제1금융권에서 무직자대출을 진행하기가 굉장히 어려웠지만 그나마 카카오뱅크가 쉽게 나와서 다행입니다.이제 휴대전화 앱을 사용하여 은행의 금융 서비스를 이용하는것이 당연하게 되었습니다. 카카오뱅크는 국민 누구나 사용하는 카카오톡 기반의 금융서비스를 출시했으며, 휴대폰 어플을 통하여 계좌 개설, 예금, 대출 등을 할 수 있는 편리한 서비스를 제공합니다. 그 중 카카오뱅크 비상금대출은 신용조회만 하면 휴대폰 앱에서 간단한 본인 인증만 하면 적절한 대출금리를 자동으로 계산해 주며, 신청 즉시 은행계좌로 이체되는 간편대출 서비스입니다. 살다보면 갑자기 돈이..

금융 2022.02.23

우리은행 비상금 대출 무직자 주부 누구나 가능한곳

오늘은 우리은행 비상금 대출에 대해서 설명을 드릴까 합니다. 제1금융권임에도 불구하고 무직자 주부 모두가 가능한 대출이라고 보시면 됩니다. 저도 처음에는 이게 가능하다고? 라는 의문을 가질 정도였습니다. 아마도 제2금융권에서 내놓은 상품들이 워낙 잘팔리다 보니 제1금융권도 내놓은것 같습니다. 무직자 주부분들은 대출을 받을려고하면 매우 높은 금리로 손해를 보더라도 어쩔수 없이 받는 경우가 많았는데 카카오뱅크, 우리은행 등으로 저렴하게 진행을 해보시면 도움이 되실것 같습니다. 그럼 우리은행 비상금대출 상세내용 아래에서 확인하세요. 우리은행 비상금 대출 상품 특징 통신정보를 활용한 신개념 비상금 대출 통신등급을 활용하여 직장, 소득 따지지 않는 비상금대출 * 통신등급 : 통신회사가 가지고 있는 정보를 활용하여..

금융 2022.02.23

청년희망적금 자격 조건, 신청방법 은행 조회 살펴보기

안녕하세요. 오늘은 청년히망적금 자격조건 신청방법 그리고 은행까지 한번 알아보도록 하겠습니다. 저 역시도 해당되는 나이대다 보니 굉장히 관심을 가지고 보고 있는데요. 그렇다면 아래에서 확인을 해보도록 하겠습니다. 청년희망적금 청년희망적금이라는것은 매월 50만원 한도내에서 자유롭게 납입할수 있는 적금 상품입니다. 예전에는 무조건 적금 매달 얼마 금액이 들어가야 하는 문제가 있었지만 이번 희망적금은 정해진 금액 없이 자신이 넣고 싶은 금액만큼만 넣으면 됩니다. 청년희망적금 자격 조건 청년희망적금 '가입일 기준' 만 19세 이상 만 34세 이하 청년들만 가입이 가능하며 소득 역시도 조건이 있습니다. 직전 과세기간 즉(2021년 1월 ~ 12월)의 총급여 3,600만원(종합소득금액 2,600만원) 이하여야 가입..

정책 복지 2022.02.13

2022년 첫만남 이용권 신청, 혜택 사용처 조리원 까지 살펴보기

오늘은 2022년 첫만남 이용권 신청, 사용처 조리원에 대해서 한번 알아보고자 합니다. 이것에 대해서 지금 굉장히 관심을 갖는 이유중 하나가 정부에서 2022년에는 임산부 지원금을 대폭 인상한다는 발표가 있었습니다. 그럴수 밖에 없는게 지금 현재 굉장히 출산율이 떨어지고 있는 상황이고 이에 맞춰서 복지도 늘어가고 있습니다. 이뿐만 아니라 임산부, 또는 아기들에게 지원해주는것들이 많으니까 끝까지 보시고 여러개를 둘러보시고 진원하시면 될것 같습니다. 지원 대상은 기본적으로 22년 1월 1일 이후 출생한 아기에게 해당됩니다. 그렇다면 설명 시작합니다. 첫만남 이용권 혜택 먼저 임신과 출산에 필요한 비용이 부담이 되는 부부가 많다 보니 국가에서 이러한 비용을 지원해주기 위해서 임신확인서가 있으면 나라에서 국민 ..

정책 복지 2022.02.07

2022년 보육료 및 양육수당 유아학비 지원 신청방법

2022학년도 보육료 및 양육수당 유아학비 지원에 대해서 알려드릴텐데요. 벌써 신청을 받고 있다고 하니 이글을 혹시라도 보시는 분들은 하루 빨리 신청을 하셔야 합니다. 신청 기간의 경우에는 지금 현재 2월 3일부터 시작해서 2월 25일까지 받고 있다고 합니다. 기간이 종료된 후에는 28일까지는 영유아복지 온라인신청이 중단된다고 하니 차질 없으시길 바랍니다. 이 사업의 경우에는 유아의 교육 보육 비용을 부담 줄이기 위해서 지원한다라는게 이 정책의 목적인데요. 그럼 바로 한번 보시죠. 신청방법 복지로 홈페이지(https://www.bokjiro.go.kr/)에서 서비스 신청 메뉴를 이용하거나 안드로이드폰이나 아이폰을 이용하여 복지로 어플을 설치 후 서비스 신청을 해도 됩니다. 3월부터 어린이집, 유치원을 가..

정책 복지 2022.02.05