꽃말처럼

당뇨가 있으신 분들은 음식을 조심하셔야 되잖아요. 제가 만약에 당뇨병에 걸렸다면 음식을 못 먹는 거에 진짜 스트레스를 많이 받을 것 같아요. 혹시 당뇨가 걸리면. 먹을 수 있는 간식들이 없을까요 당뇨가 있으신 분들은 음식을 드실 때 주의가 많이 필요합니다. 당뇨 식이요법 방법 당뇨는 식이요법 없이는 치료가 불가능하기 때문입니다. 당뇨약을 드신다고 해서 혈당 수치만 떨어뜨리는 것이지 치료가 되는 것이 아니기 때문에 그렇기 때문에 식이요법이 정말 중요합니다 밥을 많이 먹어도 안 되고 맛있고 기름진 식품을 드시는 것도 안 된다고 하니까 여간 스트레스가 이만저만이 아니겠죠. 그래서 악순환으로 간식을 드시는 분들이 많으신데요. 당뇨가 있으신 분들이 드시면 오히려 당뇨에 도움이 되는 간식은 별도로 존재하고 있으니 ..

오늘 다룰 내용은 비타민d를 복용했을 때 발생할 수 있는 부작용 입니다. 일단은 결론만 놓고 말씀드리면 부작용은 거의 생기지 않는다 그렇지만 가끔 생긴다 아주 가끔. 너무 걱정하지 마시고 비타민 d는 꾸준히 챙겨 드셔야 될 중요한 비타민입니다. 그러니까 꼭 챙겨드시고요. 비타민 d는 보통 하루 복용하는 권장약은 400 단위부터 4000 단위까지거든요. 이 정도까지가 가장 부작용이 없고 어느 정도 복용해도 되는 설정돼 있는 용량이거든요. 4000 단위 아래로 먹었을 때 부작용은 거의 없다고 보시면 되고 일부 연구 데이터와 일부 단체 기관에서는 만까지 먹어도 큰 문제가 없다 이렇게 밝혀지고 있습니다. 혈중 비타민d 농도가 30에서 100사이가 가장 정상 범위입니다. 비타민d는 우리나라 사람에게 있어서 90%..

오늘은 꽤 많은 분들이 기다리신 부분이죠? 바로 근로장려금 신청자격 및 지급일에 대해서 알아볼려고 합니다. 근로장려금이라는것은 소이 적어서 생활이 힘든분들에게 제공되는 복지라고 보시면 됩니다. 아무래도 제 개인적인 생각으로는 코로나로 인하여 신청할수 있는 분들이 많지 않을까 추측이 됩니다. 그렇다면 아래에서 확인해보세요. 근로장려금이란? 근로장려금이라는것을 조금전에도 말씀을 드렸지만 조금더 상세하게 정리를 하자면 열심히 일은 하지만 소득이 적어서 생활이 힘든 근로자 분들이나 사업자 또는 종교인 가구에 대해서 가구원 구성과 총급여액 등에 따라서 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 복지 정책이라고 볼수가 있습니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라서 정한 부부 합산 총급여액을 ..

오늘은 복지 멤버십 제도 신청 및 혜택에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 저는 이글을 쓰고 있는 와중에도 정말 다행이라는 생각을 하고 있습니다. 기존에는 어떠한 복지가 있더라도 몰라서 국민들이 혜택을 못본 경우가 많았습니다. 더군다나 정책에 관심이 없고 하루먹고 살기 바쁜 직장인들의 경우에는 더욱더 그랬습니다. 그렇다 보니 대체 ㅏ나한테 맞는 복지는 뭐가 있는거야? 라는 의문을 가질때도 있습니다. 항상 저소득층만 받는것 아니야? 라고 생각하실수도 있지만 꼭 그렇지만 않습니다. 아래에서 확인해보시죠. 복지멤버십 제도란? 복지멤버십 제도란 보건복지부가 내놓은 정책중 하나라고 볼수가 있습니다. 복지수급을 원하시는 개인이나 가구의 연령대, 가구 구성, 경제 상황 등 모든것을 종합하여 자신에게 맞는 ..

안녕하세요 오늘은 국민비서 재난지원금 알림 서비스 신청 방법과 다양한 정보들을 소개 해드릴려고 합니다. 먼저 국민비서라고 하는것은 네이버와 카카오가 행정안전부와 손을 잡고 국민비서 알림서비스에서 여러분들이 그렇게 기다리고 있는 상생 국민지원금에 대해서 알려준다고 합니다. 사실상 이뿐만 아니라 교통과태료가 날라오게 될 경우에도 국민비서에는 앱으로 알려준다고 하니 굳이 이번 재난지원금 뿐만 아니라 평소에도 신청해서 자신과 정부 상황에 대해서 바로바로 확인할수 있는점이 좋지 않을까 싶네요. 국민비서란? 국민비서는 사실 국민에게 필요한 정보들을 알려준다고 해서 국민비서라고 불리고 있는 앱서비스인데요. 기존에는 이용자가 홈페이지에서 직접 신청을 해야 했었습니다. 하지만 이제는 네이버앱과 카카오톡을 통하여 편리하게..

오늘은 어린아이들에게 아주 좋은 소식이라고 할수가 있습니다. 바로 무상 학교우유급식 자격 조건에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히나 성장기에 있는 기초생활수급자와 차상위계층 등의 학생들에게 학교 우유급식을 제공함으로써 체력 증진과 영양 불균형을 해소하고 우유소비기반을 확대하여 낙농산업의 안정적인 발전을 도모하기 위해서 이러한 정책을 만들었다고 합니다. 개인적으로 이러한 정책 또는 복지는 정말 잘 만들었다고 생각합니다. 이정도는 되야 내가 내는 세금이 정말 아깝지는 않구나? 라고 생각되지 않겠습니까? 맨날 이상한데 돈 쓰지 말고 이런곳에 팍팍 썼으면 하는 바램입니다. 그렇다면 자격 조건들에 대해서 한번 알아보도록 하죠 지원대상 초중고등학교에 재학중인 생계 의료 주거 교육급여 가구의 학생에게 지원함 한부모..

개인적인 내용을 오늘은 해볼까 한다. 난 개인적으로 위탁판매를 굉장히 싫어 한다. 이미 해본적이 있고 폐업을 한 경험도 존재하고 있으니 아직 시작도 안해본사람이라면 한번 참고해보길 마음에 이렇게 글을 남긴다. 왜 전부 유튜브에는 얼마를 벌었니 마니? 이딴 얘기만 있고 제대로 된 이야기를 하지 않는것인지 모르겠다. 위탁판매 그래 말은 좋다 이거다. 내가 굳이 크게 들어갈 자본 필요없이 소자본으로 시작할수 있다라는건 매우 좋은일이다. 그리고 팔리지 않는다고 내가 그 물건을 안고 가야할 위험조차 없다. 하지만 여기서 신규 창업자들이 꿈을 꾸지만 굉장히 모르는것이 하나 있다. 이미 온라인 스토어가 다양하게 있는것은 알것이다. 그중에서도 N사의 스토어가 수수료가 적고 사람들이 많이 검색한다라는걸 장점으로 하여 많..

오늘은 wifi6와 wifi6e 차이에 ㅐ서 알아보고자 한다. 오늘날 wifi는 2.4g와 5g를 사용 하고 있다고 보면 된다. 처음에 2.4g가 상용화가 되었을때만 하더라도 와 신기하다고 했었고 5g가 나왔을때는 정말 빠르다고 느꼈었다. 하지만 이제는 이것보다 더 높은 wifi6가 곧 상용화가 될려고 한다. wifi6e는 동일한 wifi6기능을 6GHz로 확장하여 효율성을 강화하고 처리량을 늘리고 보안을 향상시키는게 가장 큰 차이점이라고 보면된다. 네트워크를 어느 정도 공부한 사람이라면 6GHz면 대단하겠다 라는 생각을 가지고 있을겁니다. 이제 전자레인지 등의 간섭이 없을것이라고 말하고 있으며 최대 160MHz까지 채널을 넓혀서 고화질 비디오나 VR같은 가상 현실 기계에도 굉장히 효율적으로 사용할수 있..

오늘은 오늘 새벽에 있었던 비트코인 하락에 의한 박호두 맘모스 짝짝이 캐리에 대해서 알아볼까한다. 말이 맘모스 짝짝이라고 하는거지 사실상 따지고 보면 쌍바닥이라고 할수가 있다. 비트코인이 어제 29k까지 깨져서 28k후반 까지 갔었다. 이건 부처빔을 연상 시킬 정도의 하락이라고 볼수 있다. 30k가 절대로 깨지지 않을것 처럼 보였지만 예상외로 31~2k 보다 엄청 쉽게 깨졌다고 할수 있다. 박호두의 경우에는 일봉이 29k 올날만 기다렸다고 하면서 바로 매매에 들어 갔었다. 정말 놀랍게도 맘모스 짝짝이가 맞았고 글을 쓰는 현재 33k에서 횡보를 하고 있는 중이다. 하지만 지금 상태 봐서는 더 하락할 가능성이 높다고 생각된다. 지금 당장에 하락을 하지 않더라도 많이 올라가면 36~7k 정도 예상하고 있다. ..

오늘 비트코인 하락 와이코프 패턴에 대해서 알아보고자 한다. 개인적으로 지금 나는 현금화를 죄다 한 상태이고 약간의 반등으로 수익을 내고 다시 들어가진 않았다. 이번주 월화수 상승률을 보여줬던것이 약간의 재미는 있었겠지만 구라 상승장 같았다. 왜냐하면 그렇게 까지 하향이 되고 상승장이 될려면 최소 42k는 뚫어서 안착해줘야 했었다. 잠시 하락이 펼쳐 지더라도 다시 42k를 올라가야 했었다. 41k에서 내려와서 다시 올라갓지만 40k에서 다시 내려왔다. 어제 엄청난 하락이 오고 난뒤에 아무리 주말장은 하락장이라고 알려져 있지만 너무 심각한 수준이라고 본다. 아마 이상태로 어느정도 횡보를 할지 모르겠지만 지금 당분간은 횡보장이 펼쳐 질것이라고 예상한다. 예전부터 비트코인은 와이코프패턴을 그리고 있다고 했었고..