새빨간 사과는 가을 햇살로 인해 9월에 가장 눈에 띄는 과일입니다. 새빨간 사과는 보기만 해도 새콤달콤한 맛을 느낄 수 있다. 사과는 아침에 먹으면 몸에 좋고, 껍질과 함께 먹으면 건강에도 좋다고 합니다. 사과는 장 건강 개선에서 면역 강화에 이르기까지 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 햇사과 효능 노화 방지와 피부 미백에 좋은 사과 사과에 함유된 폴리페놀 화합물은 노화 방지 특성이 있는 것으로 나타났으며 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과에는 과일에서 따로 추출할 수 없는 폴리페놀이 많이 함유되어 있습니다. 이것은 포도와 같은 다른 과일보다 5배나 높습니다.폴리페놀 화합물은 산화를 억제하고 우수한 항암, 미백, 항노화 효과를 나타냅니다. 이 보충제는 콜레스테롤의 흡수를 차단..